formumandme.com  
   อาหารป้องกันและรักษาโรคเบาหวาน  
pic_no_69_health_21.gif



อาหารต่อไปนี้ มีผลการวิจัยยืนยันสรรพคุณลดระดับน้ำตาลในเลือด คนที่มีปัญหาน้ำตาลในเลือดสูง ควรกินป้องกันก่อนที่อาการจะเลยเถิดจนเป็นเบาหวาน

ปลา
คนกินปลาเป็นประจำ ตับอ่อนจะหลั่งอินซูลินน้อย ทำให้น้ำตาลในเลือดสูงน้อยกว่า คนที่ไม่กินปลาถึง 50% เชื่อว่ากรดโอเมก้า 3 ทำให้ร่างกายจัดการใช้กลูโคสได้ดียิ่งขึ้น

หอมใหญ่
กินได้ทั้ง สด ๆ และ สุก ๆ หอมใหญ่จะช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้มาก ในหอมใหญ่มีสารกระตุ้นให้ตับเปลี่ยนกลูโคสเป็นไกลโคเจน และกระตุ้นการหลั่งอินซูลิน

ถั่วฝัก ถั่วแห้ง
การวิจัยยืนยันว่า การกินถั่วมาก ๆ สามารถลดน้ำตาลในเลือดได้ ผักเหล่านี้มีไฟเบอร์สูง ร่างกายย่อยสลายเป็นกลูโคสอย่างช้า ไม่เป็นภาระต่ออินซูลิน ช่วยให้คนไข้ลดน้ำตาลในเลือดลงได้มาก ถึงขนาดไม่ต้องพึ่งยาฉีดอินซูลินอีกต่อไป

บรอกโคลี
โครเมี่ยมเป็นสารอาหารที่จำเป็นในการทำงาน ของอินซูลินในการส่งกลูโคสไปเลี้ยงเซลในร่างกาย อาหารที่มีโครเมี่ยมสูง ได้แก่ ถั่ว หอยนางรม เห็ด เมล็ดธัญพืช เบียร์ ไวน์ ฯลฯ แต่ในบรอกโคลี่มี โครเมี่ยมสูงกว่าใครเพื่อน

มะระขี้นก
มีสารออกฤทธิ์ทำนองเดียวกับอินซูลิน กินมะระขี้นก คั้นน้ำทุกวัน ช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ดี

อบเชย
มีสรรพคุณลดน้ำตาลในเลือดโดยเฉพาะ เพราะ ไปกระตุ้นให้เซลล์ไขมันและกล้ามเนื้อ ตอบสนองอินซูลินและเปิดรับ กลูโคสได้มากขึ้น

ใบกะเพรา
การวิจัยในอินเดีย พบว่า ใบกะเพรา มีสรรพคุณช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ในผู้ป่วยเบาหวาน

โสม
เป็นที่รู้กันดีว่า โสมช่วยปรับสมดุลของระดับน้ำตาล ในเลือดได้บ้าง

ที่มา : นิตยสาร ครัว ปีที่ 7 ฉบับที่ 7

26 ตุลาคม 2545
เวลา 23:29 น. [A-45]

เชิญแสดงความเห็นในประเด็นนี้ | อ่านบทความครั้งก่อน

bookmarkความเห็นของผู้อ่าน...   

[C-3184] ความเห็นของ: ชัยรัตน์
เมื่อวันที่ : 16 มี.ค. 2553, 17:53 น.

มีวิธีรักษา เเบบใช้สารอาหารรักษามีการรับรองในหนังสือยามีใช้ในโรงพยาบาล สนใจสอบถามได้ 0856633642

[C-2903] ความเห็นของ: จอย
เมื่อวันที่ : 29 ก.ย. 2552, 19:29 น.

มะรุม แคปซูล มีโปรโมชั่น พิเศษ (1 ขวด บรรจุ 100 แคปซูล)

ซื้อ 1-4 ขวด ขายเพียงขวดละ 100 บาท
ซื้อครบ 5ขวดขึ้นไป เพียงขวดละ 80 บาท
สุดพิเศษ ซื้อครบทุกๆ 10 ขวด แถมฟรี 1 ขวดทันที

สั่งเท่าไหร่ ก็ขนส่ง ฟรีทั่วประเทศ

สนใจสอบถาม 080-4758529 ค่ะ

[C-2833] ความเห็นของ: จอย
เมื่อวันที่ : 13 ส.ค. 2552, 19:15 น.

มี มะรุมแคปซูล มาแรง กำลังนิยมสำหรับคนที่เป็นเบาหวาน

และความดันโลหิตสูง บำรุงร่างกาย มีงานวิจัยรองรับ

ปลอดภัย สมุนไพรแท้ และปัจจุบันยอดสั่งซื้อเยอะมาก

มีบุคคลใกล้ชิดรับประทานอยู่ เบาหวานดีขึ้น ไปตรวจทุกอย่างดีขึ้น

สนใจสอบถาม 080-4758529 (เม็ดละบาท) ถูกมากเพื่อสุขภาพคุณ

f o r   m u m   a n d   m e
contact us : webmaster@formumandme.com