|
บทสรุป
น้ำสมุนไพรเป็นน้ำดื่มแปรรูปจากผัก ผลไม้ และธัญพืช
หาได้ตามฤดูกาลต่างๆ ซึ่งให้ประโยชน์ ต่อร่างกายมากมาย เช่น
แก้อาการกระหายน้ำ ทำให้ร่างกายระชุ่มกระชวย มีชีวิตชีวา
และช่วยลดสารพิษจากร่างกายเป็นต้น
การดื่มน้ำสมุนไพร
ควรดื่มจากน้ำสมุนไพรที่ทำขึ้นเอง เพราะสะอาดถูกสุขลักษณะ
รสชาติถูกปากและประหยัดอีกด้วย นอกจากนี้ควรดื่มน้ำสมุนไพรให้หลากหลาย
เหมาะสมกับสภาวะร่างกาย และความต้องการของแต่ละบุคคล ก็จะช่วยให้ร่างกายเกิดภาวะ
สมดุล ทำให้สุขภาพดีในที่สุด
ข้อมูลจากหนังสือน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ
: ปตท.น้ำมัน การปิโตรเลียมแห่งประเทศไทย ร่วมกับสำนักงานคณะกรรมการสาธารณสุขมูลฐาน
กระทรวงสาธารณสุข
|