“ลูกไม่ยอมกินข้าว” ปัญหาหนักของคนเป็นแม่ เพราะคนเป็นแม่ส่วนใหญ่จะเฝ้ารอคอยวันที่ลูกเติบโต โดยเฉพาะคุณแม่ที่เพิ่งมีลูกเป็นคนแรกด้วยแล้ว ยิ่งประคบประหงมลูกน้อยเป็นการใหญ่

เมื่อลูกไม่ยอมกินข้าง ด่านแรกที่คุณแม่นึกถึงคือการสรรหา “ยาเจริญอาหาร” มาให้กินเพื่อเป็นการกระตุ้นให้ลูกๆมีความรู้สึกอยากกินข้าว ซึ่งยาเจริญอาหารที่นิยมกันมีอยู่ 2 ชนิดด้วยกันคือ

1. พิโซติเฟน (Pizotifen)
   เป็นยาที่จัดอยู่ในกลุ่มยาแก้แพ้ ซึ่งปกติใช้รักษาโรคปวดศีรษะไมเกรนหรืออาการปวดศีรษะข้างเดียว แต่มาภายหลังพบว่ามีฤทธิ์เพิ่มความอยากอาหารได้จึงนำมาประกอบในยาเจริญอาหาร ซึ่งยาประเภทนี้ได้แก่ ยาโมเสะกอร์ (Mosegor), ปิโซ่ (Pizo), โบโซ(Bozo) เป็นต้น
2. ยาซัยโปรเฮปตาดีน (Cyproheptadine)
   จัดเป็นยาที่มีฤทธิ์เป็นยาแก้แพ้และมีฤทธิ์กระตุ้นให้อยากอาหาร เป็นยากลุ่มที่ใช้กันมากที่สุดที่รู้จักกันดี เช่น เปอริแอคติน บีซี (Periactin BC),เปอริวิท (Perivat), ออสโมวิท (Osmovit), แพนวิท (Panvit)

ยาทั้งสองชนิดนี้แม้จะมีฤทธิช่วยให้เด็กรับประทานได้มากขึ้นได้ตามที่คนเป็นแม่ปรารถนา แต่ก็ยังไม่นับเป็นวิธีการแก้ไขที่ถูกวิธีนัก และการใช้ยาทั้งสองชนิดนี้ยังอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงได้ คุณแม่จึงควรพึงระมัดระวังในการใช้ยาด้วย เช่น ไม่ควรให้รับประทานร่วมกับยาแก้หวัด เพราะจะเสริมฤทธิ์กันได้ และในทารกและเด็กที่ไวต่อยา ยาเจริญอาหารนี้อาจส่งผลให้เกิดอาการนอนไม่หลับ กระสับกระส่าย มือสั่นได้ และหากเด็กเกิดการแพ้หรือเกิดผื่นแดงให้หยุดใช้ยาทันที ห้ามรับประทานเกินขนาดเพราะจะเกิดโทษและพิษจากยาได้

ที่สำคัญยาเจริญอาหารทั้งสองประเภทนี้ไม่ควรใช้ในเด็กอายุต่ำกว่า 2 ขวบ และไม่ควรกินยาติดต่อกันนานเกิน 2 เดือน เพราะยาจะไปมีผลยับยั้งการสร้างฮอร์โมนที่เร่งการเจริญเติบโตได้

ยาช่วยเจริญอาหารนี้มีทั้งคุณและโทษ หากไม่จำเป็นแล้วไม่ควรรีบร้อนซื้อกินเอง ซึ่งจริงๆแล้วการแก้ไขปัญหาเด็กไม่ยอมกินข้าวควรแก้กันที่ต้นเหตุ ซึ่งคุณแม่คงต้องมานั่งพิจารณาดูว่าเหตุที่ลูกไม่กินข้าวเกิดจากอะไร เช่น ลูกอาจเบื่ออาหาร เนื่องจากรสชาติอาหารไม่ถูกปาก ห่วงแต่เล่นเกินไปหรือไม่ หรือดูโทรทัศน์จนไม่อยากกินข้าวและอาจจะเกิดเพราะไม่มีคนป้อน หรือบางทีอาจกินขนมหวาน น้ำหวานหรือของว่างจุบจิบจนอิ่มท้องก่อนเวลาอาหารไม่นานนัก ฯลฯ

ถ้าอาการลูกไม่ยอมกินข้าวเกิดจากสาเหตุดังกล่าวมาก็จะช่วยให้คุณแม่แก้ปัญหาอย่างถูกหลักมากขึ้น เช่น ลูกไม่ยอมกินข้าวเพราะห่วงเล่น ห่วงดูโทรทัศน์คุณแม่ก็ต้องปิดโทรทัศน์และห้ามเล่นของเล่นในช่วงเวลารับประทานอาหาร หรือถ้าปัญหาเกิดจากการที่ลูกทานขนมหวานมากเกินไป คุณแม่ก็ควรงดขนมหวานก่อนมื้ออาหาร เป็นต้น

และทางออกที่ดีอีกทางหนึ่งที่น่าสนใจคือ คุณแม่ควรปล่อยให้เด็กวิ่งเล่นเพื่อเป็นการออกกำลังกายบ้าง เพราะเมื่อเหนื่อยก็ทำให้เด็กหิวและเกิดความอยากกินอาหารได้เอง เพราะการออกกำลังกายจะช่วยให้เด็กแข็งแรง และเกิดความอยากอาหารเพิ่มขึ้น